感謝方言文化‧Babel Inside邀請，
有機會可以試閱《愛的底線》。
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先前分享過《暗黑心智》這本書，作者用意念操縱 (mindfuck)名詞來看這些默默影響習慣的潛意識，分享觀察到常見自我阻礙的思考方式。這次作者在《愛的底線》進一步分享愛情關係裡的觀察與運用，檢視與覺察個人的恐懼、自我貶抑、施壓自我或他人、評價、固守規則、懷疑或過度追求精神上的喜悲快感，是如何默默影響我們的親密關係。在關係中，我們能理解與接納彼此的需求，避免自我傷害或傷害對方，才能一步步經營親密關係。
簡述分享書中一段觀察、同理或欣賞對象的練習方式《欣賞時，做個旁觀者》，讓我們試著知己知彼，更能選擇合適的關係。
請想像自己坐在一片厚厚的白雲，或一片濃密樹冠上的舒服位子。從這個位子你可以在不被對方發現的情況下，好好的觀察這個人；從一個適當的距離來觀察生活中的他。
1️⃣他是誰：假裝要向一個不認識他的人形容這個對象，以詳細、完整、公開，且親切的角度來形容。像是長相、聲音、給人的感覺、獨處時會做什麼…?
2️⃣他的現況：現況還可以嗎? 是人生中相對的美好時光，或較挑戰的時刻? 是值得信賴、託付的人嗎?
3️⃣他的追求：他渴望或追求什麼呢? 困擾或人生的核心問題是什麼?
4️⃣他的夢想：人生的夢想是什麼? 在關係中，重視的是什麼呢?
5️⃣他的需求：他適合什麼生活呢? 對方對於感情關係的價值觀為何呢?
想看更多作者的分享，先來試試運氣抽一本書回去看吧！
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「真愛不必事事依賴，也值得信賴」
「感情戰爭裡沒有贏家，只會兩者皆輸」
「感情再好，都沒有理所當然」
「包容有底線，別讓原諒無上限」
「好好結束，才能擁抱新的開始」
🕗會在10/13(日) 20:00抽出兩名幸運得主贈送此書喔！
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